Ваш браузер устарел. Рекомендуем обновить его до последней версии.


f5813280




Страницы     « предыдущая     следующая »

Подвижные спортивные игры для детей

(от 5 до 12 лет)

Игра "Сторож и зайцы"

Подвижные спортивные игры для детейНа площадке рисуют два концентрических круга, диаметром 3 и 10 метров. Малый круг - домик сторожа, большой - огород. Игроки - зайцы - находятся за пределами большого круга. Водящий - сторож - находится в малом кругу (сторожке). Зайцы впрыгивают в круг и выпрыгивают из него. Сторож выбегает из сторожки и бегает по огороду, пытаясь осалить зайцев. Осаленный заяц отводится в сторожку. Игра продолжается, пока не будут пойманы несколько зайцев. Затем выбирается новый сторож. В пределах огорода зайцам разрешено только прыгать. Заяц, заступивший в сторожку, остаётся в ней.

Игра "Групповые прыжки"


Играющие выстраиваются вдоль стены зала. Они разбиваются на группы от 2 до 5 человек. Игроки каждой группы берутся за руки. По сигналу команды, прыгая на одной ноге, стремятся достигнуть противоположной стены или финишной прямой. Выигрывает команда, пришедшая первой. Затем команды разворачиваются и прыгают в обратную сторону. Можно прыгать на одной ноге, взяв другую за голеностопный сустав или положив руки на плечи друг другу. Не засчитывается победа, если игроки расцепили руки или наступили на вторую ногу.

Игра "Крысы"


Участники игры образуют круг. Выбирают крысу. Крыса выходит на середину круга. По сигналу участники игры стараются попасть в крысу волейбольным мячом, от которого она, бегая внутри круга, уворачивается. Попавший в крысу занимает её место.Если крысе удалось поймать мяч, брошенный в неё, она продолжает игру и получает еще одну жизнь, которая спасёт её при следующем попадании. Если попытка поймать мяч не удалась, крыса перестает быть водящей. Минимальное количество участников игры 3 человека. В этом случае двое игроков становятся друг против друга, а крыса перемещается по прямой между ними.

Игра "Бой в кругу"


1. В эту игру можно играть командами или вдвоём. Если участвует большое количество человек, то все они могут разбиться на команды и выбрать капитанов, которые будут посылать своих игроков на поединок в кругу. На полу чертят круг диаметром два метра. В него входят двое участников из разных команд. Каждый из них стоит на одной ноге, подогнув другую, а руки складывает за спину. Задача участников - вытолкнуть противника из круга плечом или туловищем, прыгая на одной ноге. Нельзя опускать подогнутую ногу и действовать руками. Нарушивший это правило считается проигравшим. Поединок заканчивается вничью, если оба игрока оказались за пределами круга.

2. Один из вариантов предыдущей игры. Игроки садятся спиной друг к другу и захватывают друг друга под руки. Их задача - вытолкнуть соперника за пределы круга, упираясь ногами и спиной. Можно разрешить игрокам подниматься и бороться стоя, но не отрывая противника от пола.

Игра "Удочка"


Для игры понадобится веревочка длиной 2 - 3 метра и мешочек с песком - удочка. Можно также использовать обычную скакалку. Мешочек закрепляют на конце верёвки. Из участников выбирают водящего. Все играющие становятся в круг, а водящий - в середину круга с верёвкой в руках. Он вращает верёвку с мешочком так, чтобы тот скользил по полу, делая круг за кругом под ногами играющих. Игроки следят за движением мешочка и подпрыгивают, пропуская его под собой. Тот, кто не успеет подпрыгнуть и будет задет, меняется местом с ведущим и начинает вращать мешочек по кругу.

Игра "Салки с мячом"


Игра похожа на обычные салки, но даёт игрокам больше возможностей благодаря использованию мяча. Игроки бегают по площадке, спасаясь от водящего, который стремится их осалить, и передают (или перебрасывают) друг другу мяч. Игрока с мячом салить нельзя. Задача игроков заключается в том, чтобы передать мяч преследуемому раньше, чем его осалит водящий, а также уберечь от водящего мяч. Водящий может осалить мяч в руках игрока. Игрок в этом случае становится водящим. Водящий может также осалить мяч, перехватив его на лету. В этом случае водящим становится игрок, виновный в потере мячом.

Игра "Перейти дорогу"


Эта игра развивает тактическое мышление. Как и в обычных салках, игроки убегают от водящего, который стремится их осалить. Но любой игрок может спасти своего товарища от преследования, перебежав дорогу водящему. Водящий не имеет права продолжать преследование и должен догонять нового игрока. Осаленный игрок становится водящим.

Игра "Салки в присядку"


С помощью считалки выбирается водящий. Игроки убегают от водящего, а он догоняет и салит игроков, не успевших присесть с упором на руки. Осаленный становится новым водящим, и игра продолжается. Приседание можно заменить другой позой (например, "ласточка"). Предполагают разделение участников на команды. Воспитывают у детей коллективизм, умение сотрудничать, действовать в команде. Как разделиться на команды? Можно использовать разделение по сговору. Играющие сговариваются между собой, берут названия (птиц, растений, животных, городов, рек и так далее) и разбиваются по парам, затем предлагают капитанам выбрать любое из двух названий. Желательно, чтобы партнеры в паре были равными по весу и росту.

спортивные игры детей детей детей детей подвижные дети детям игр дети


Страницы     « предыдущая     следующая »